Q长期喝酵素水会不会上火

2020-05-18

描述：

长期喝酵素水会不会上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

长期喝酵素水不会引起上火。长期喝酵素水有利于调理胃肠道功能、改善便秘症状，不会引起上火。因为酵素水是由水果、蔬菜发酵制作而成，其中含有丰富的益生菌、维生素以及其他微量元素，促进胃肠蠕动，还具有排毒的功效。但是在喝酵素水儿的过程中，虽说不会引起上火，但是要根据自身情况适量饮用，不能盲目跟风，以免对身体造成伤害。