Q感冒期间能不能吃菠萝

男 30岁 2019-07-17

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃菠萝，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒期间能不能吃菠萝？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒患者可适量食用菠萝。菠萝是常见的水果，含有非常丰富的维生素C，此外，还含有菠萝蛋白酶，有助人体消化蛋白质；菠萝中还含有葡萄糖、果糖、粗纤维和有机酸、氨基酸等物质，常吃菠萝可预防便秘、防止血栓形成、改善血液循环等。感冒患者吃菠萝可以补充维生素C，菠萝中的蛋白酶还可帮助患者恢复消化功能，缓解咳嗽和咽喉疼痛症状。平时建议平时要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，不要太累，饮食要清淡，注意保暖，不要感冒，吃一些容易消化吸收的食物。