Q如何饮食能预防肾结石？

男 35岁 2020-04-22

描述：

我这段时间小便比较频繁，我一个学医的朋友说是肾结石的前兆，想知道如何饮食能预防肾结石？

医生回答：

肾结石的预防首先是大量饮水，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃油炸烧烤类食物，少吃豆类食物，不要喝碳酸类的饮料，多吃水果，多喝水，多排尿，避免憋尿，避免长时间坐着。肾结石形成的主要原因是饮食。这是由于摄入过多的相关成分导致的，这些成分会在饮食中形成结石。