Q如何预防肾结石?

男 40岁 2019-04-19

描述：

朋友今年40了,但是最近腰疼,下肢还水肿,我想了解一下肾结石是怎样形成的，如何预防肾结石？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。形成原因多与患者饮食习惯有关系，如果吃太多油脂重的食物，加上自身饮水量较少，运动量较少，进而形成肾结石,要预防肾结石,平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。定期复查腹部彩超，明确结石的变化，必要时需要通过手术治疗。