Q该如何预防肾结石

女 29岁 2019-02-28

描述：

最近排尿疼痛困难，后来检查出有肾结石，但是已经治好了，医生告诉我注意避免复发，我想知道该如何预防肾结石？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

肾结石是泌尿系统的一种常见疾病，如果需要预防肾结石，平时一定要注意多饮水，尽量多排尿，而且不要憋尿，想去小便就要去，这样可以有效预防结石。饮食方面也需注意，注意忌食高胆固醇食物，尽量不要抽烟，不要喝酒，少吃一些肉食,避免吃过咸及肥腻食物。而且注意少吃草酸多的食物，比如菠菜，橘子，番茄，青椒，香菜等。饮食应以清淡为主，不要吃辛辣刺激性性食物，定期复查腹部彩超，明确结石的变化，必要时需要通过手术治疗。