Q怎么预防肾结石的饮食

男 32岁 2019-03-26

描述：

老公肾结石发作非常疼,看着就害怕。我也怕自己有肾结石,我想知道怎么预防肾结石饮食?

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。如果想要预防肾结石的话，首先在饮食上一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免疲劳和熬夜，少吃油炸的食品，少吃高钙的食品，少吃菠菜，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。预防结石的发生，如果有结石的生长，还是要及时的进行治疗，如果肾结石直径小于0.2厘米，一般可以采用多运动、多喝水、服用溶石药物治疗就可以排出,如果肾结石直径大于2厘米,要考虑开腹手术或行内镜手术。