Q红茶加蜂蜜可以减肥吗

2020-05-23

描述：

红茶加蜂蜜可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红茶加蜂蜜是可以辅助减肥的。红茶不仅具有暖胃、护胃的作用，并且因为其中含有茶多酚、咖啡碱等物质，因此适当的喝能够促进体内脂肪代谢，达到减肥瘦身的目的。在喝红茶时适当的加入一些蜂蜜，还具有促进肠道蠕动，帮助改善便秘的作用。并且蜂蜜中的各种微量元素含量特别高，适当的喝红茶加蜂蜜，还可以提高人体基础代谢，同时补充各种微量元素，对于人体健康也有帮助。