Q贫血该吃些什么?

男 26岁 2019-03-19

描述：

我已经26岁，个子特别矮，我之前去医院检查出来过贫血，我有贫血已经持续有两年了，已经是非常严重的，请问贫血该吃些什么?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果26岁的男性有贫血，首先要了解是什么原因引起的贫血。总体来说贫血也会造成白细胞减少和血小板减少，即抵抗力和免疫力下降，很容易感染。吃饭时，一定要注意卫生，吃洗净的食物，但一定要注意不不要被农药污染过。另一种是血小板较少，血小板不易出血，所以吃饭时不要吃干燥坚硬的食物。如果你是缺铁性贫血，你可以多吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝，瘦肉，芝麻酱，海带，紫菜，如果是属于血液方面引起的贫血，那这种情况就需要对症治疗，也可以吃一些硫酸亚铁来补铁。