Q腰椎间盘突出饮食上要注意什么

29岁 2020-05-10
描述:

最近腰部不能弯曲,特别疼,去医院检查为腰椎间盘突出,请问腰椎间盘突出在饮食上要注意什么?

A
李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰椎间盘突出患者饮食无特殊要求,平时尽量以清淡为主,尽量多吃维生素和富含钙的食物,饮食注意补充钙、镁、维生素D和维生素B。多吃新鲜的水果和蔬菜,适当补充动物肝脏,腰椎间盘突出症患者还应多吃富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便畅通。

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