Q湿气重的人不能吃什么

2020-09-14

描述：

湿气重的人不能吃什么

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

湿气重的人不能吃辛辣刺激性食物、过于油腻的食物或者生冷的食物。湿气重的患者主要表现为头痛、头晕、发热等，如果患者吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，可能会造成脾胃的损伤，引起身体代谢的失调，还会加重体内的湿气。同时，患者要注意饮食清淡，多吃容易消化的食物，也可以适量的进行些体育锻炼，来促进人体的新陈代谢。