Q湿气重不能吃哪些食物

2020-10-29

描述：

湿气重不能吃哪些食物

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

湿气重不能吃的食物有海鲜或者油腻的、辛辣刺激的等。从中医学的角度上来讲，湿气重的人可能是肥胖或者饮食不当、遗传等因素导致的，所以患者需要及时到中医保健科，做相关检查，确诊以后，可以通过摄入上述食物来缓解。不过患者摄入的时候，还要注意做好生活护理和饮食护理，其中生活护理是适当的运动，饮食护理则是避免摄入辛辣刺激等食物。