Q引体向上对驼背有用吗

2020-05-19

描述：

引体向上对驼背有用吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

做引体向上对驼背有用，因为驼背的人背部力量不足，所以总会呈现出肩背部松垮的现象，而做引体向上的时候能够增强背部的力量，对治疗驼背作用比较大。驼背除了做引体向上也要进行其他运动，比如坐姿下拉、坐姿划船，但一定要长期坚持效果才好。驼背的形成与疾病原因有关，但大多数情况下都是不好的习惯引起的，要注意纠正。