Q宝宝吃鳕鱼还是银鳕鱼？

女 9岁 2019-07-09

描述：

最近宝宝已经开始添加辅食了，不知道可不可以吃鲟鱼，想问一下宝宝吃鳕鱼还是银鳕鱼？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝吃银鳕鱼比较好，价钱比较高，有两种，价格相差很大的，贵的那种才是正宗的，不过不好买到，超市里面卖的都是便宜的那种，银鳕肉质细嫩、营养丰富，而扁鳕鱼含油脂多，不容易消化，容易拉肚子，鱼成为餐桌上不可或缺的一部分，在婴儿刚刚发育的时期，营养应该是平衡的，应该鼓励婴儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的儿童需要提供不同的营养。鳕鱼属于深海鱼类，具有很高的营养价值。孩子们通常可以少量使用它。鳕鱼属冷水性名贵食用鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用.因其刺少肉嫩味美,很适合孩子食用,营养价值也高.许多母亲因此对其青睐有加,时常给孩子做鳕鱼吃.