Q为什么多走路就好顺产？

女 27岁 2019-02-04

描述：

我还有一个月就要生孩子了，打算顺产，我妈说要我多去走走，到时候好生孩子，不会特别受罪，为什么多走路就好顺产？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

多走路可以锻炼身体，使体力提高，到时候生孩子有力气，怀孕晚期适当的运动，有助于顺产，这也是因人而异的，因为有的宝妈走路多了就会引起宫缩，容易导致早产。而且准妈妈的肚子比较大，走路也会很不方便，而且如果走路的姿势有问题的话，就会更累，尤其是胎盘前置的宝妈，更应该注意休息，适当的运动肯定是有利于顺产的，但是切忌过度的运动，这样反而不利于顺产，如果运动负荷太大还有可能造成早产。孕晚期要注意保暖，防止感冒，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，禁止性生活，定期做好产前检查早产。