Q女性多走路有什么好处

女 28岁 2019-01-02

描述：

因为听一位医生说女性多走路好，但我不太明白多走路有哪些好处，想咨询一下女性走路的好处具体有哪些？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，女性多走路是有很多好处的。女性多走路的具体好处是是，最最基本的，就是多走路可以帮助活血，疏通脉搏，从而可以增强女性心脏功能；另外多走路还可以不断地增强我们的记忆力。增强我们的体质。而且，多走路还可以让瘦弱的人变得强壮，让身材肥胖的女性变得苗条。还可以防治三高，多走路对于高血压、糖尿病、肥胖症等三高人群有着非常好的治愈作用。除此之外，多走路还可以提高免疫力和抵抗力。所以医生说女性多走路好是有一定道理的，建议平时养成多走路的习惯。