Q吃西葫芦会胖吗

2020-08-13

描述：

吃西葫芦会胖吗

医生回答：

吃西葫芦通常不会导致发胖的情况发生，因为西葫芦里面的含水量是比较高的，热量比较低，而且西葫芦里面含有大量的纤维素，还可以在一定的程度上促进减肥的进行。在日常的生活中，建议减肥的人应该要避免吃太多高油脂或者高糖分的食物，不然就有可能会引起发胖的情况发生。同时减肥的人还应该要适当地进行一些体育运动。