Q蜂蜜红枣水的作用有哪些呢？

女 35岁 2019-01-14

描述：

这一段时间听我的一个朋友说蜂蜜红枣水非常的好，有很多的功效，我想问一下蜂蜜红枣水具体的作用都是什么呢？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜红枣水里边含有非常多的这个微量元素。坚持服用蜂蜜红枣茶，补气、补血、美容养颜。建议蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜，不要选择味道重的冬蜜，虽然冬蜜更好，但是浓重的味道会盖过红枣味。红枣有补气养血，健脾益胃的功效，可以改善贫血的症状，蜂蜜可以清热解毒，美容养颜，增强机体免疫力，对胃肠道有较好的作用，是可以用红枣加蜂蜜泡水长期服用的。如果要是有条件的话，也可以往里边放一些枸杞，枸杞也是益气补血的。