Q怎么减肥药效果最好最快

2020-05-18

描述：

怎么减肥药效果最好最快

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的时候最好不要吃减肥药，任何的减肥药都有一定的副作用，所以在吃药的时候一定要在医生指导下。减肥药长时间的吃，很可能会对人体的免疫系统造成一定的伤害。肥胖最好通过运动减肥和饮食减肥的方式相结合，平时可以进行有氧的运动，要注意少儿多餐的原则，避免吃高脂肪、高油腻的食物，同时要注意避免长期的熬夜，保持规律的作息。