Q油条蒸了吃还会上火吗

2020-06-23

描述：

油条蒸了吃还会上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

油条蒸了吃不会上火，因为吃油条就不会导致上火。上火大多数都是因为平时经常性的熬夜或者是吸烟喝酒，或者是吃了辛辣刺激性的食物，喝水喝的比较少，都会导致身体上火的现象。但是油条也不建议吃多，因为油条毕竟是油炸的食物，吃多了太腻，对身体也不好。平时建议最好清淡饮食，多吃新鲜的青菜，水果对身体还是比较健康比较好的。