Q3mm肾结石要怎么跳？

女 21岁 2019-02-06

描述：

我上次在公司组织的体检中被查出患了肾结石，是双肾结石，都是3mm，问下一下怎么可以快速排除？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。3mm一般来讲，肾结石还是可以自己排出来的，这个结石也不是想排出来就排出来,其实可以适当吃点排石颗粒,平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，给予低嘌呤以及低热量饮食，多吃些冬瓜，南瓜，糙米。尽量避免喝牛奶，吃蛋糕.平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。