Q烤生蚝每次吃一打会太多吗

2020-06-24

描述：

烤生蚝每次吃一打会太多吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

烤生蚝每次吃一打会太多，烤生蚝在制作的过程当中可能会产生大量的亚硝酸盐，如果一次性吃的太多或者是吃的太频繁，对身体的健康可能会产生不利的影响，一定要控制好量，少量的吃一些，一个星期可以选择吃一次，尽量不要太频繁，对身体的影响不是很大。平时应该合理的搭配膳食，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。