Q便秘可以按摩什么穴位

女 30岁 2021-05-19

描述：

我患有便秘多年了，吃过不少药效果不好，听说按摩穴位对改善便秘效果比较好，便秘可以按摩什么穴位呢？

医生回答：

便秘可以按摩天枢穴、大肠俞、揉支沟、足三里等。

按摩天枢穴可以促进消化，增强肠道蠕动。按摩大肠俞具有调节肠胃功能，改善便秘的作用。按摩揉支沟可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。按摩足三里可以促进肠胃蠕动，对改善便秘有一定的作用。便秘主要是由于肠胃蠕动变慢导致的。

按摩穴位需要在专业医生指导下进行，按摩穴位改善便秘效果明显时，可以配合针灸治疗。