Q孕妇能不能吃复合维生素？

女 29岁 2019-04-24

描述：

上周刚检查出怀孕了，朋友说吃复合维生素对宝宝有益。我想问一下孕妇能不能吃复合维生素？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在孕期可以吃复合维生素，但不是每个孕妇都需要补充复合维生素，食物中含有很多种维生素，一般不需要刻意去补充复合维生素。可以去医院妇产科和营养科，做一个营养评估，如果需要补充，可以在医生指导下吃复合维生素。如果不需要的话，可以平时补充富含维生素的食物，如：大白菜、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、芹菜、苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜等。如果是检查胎儿发育有点小，或者平时孕妇经常性的劳累困乏无力的话，也可以酌情补充维生素的。