Q孕期补充dha有必要吗？

女 26岁 2019-07-07

描述：

我在怀孕了以后老公就非得让我在怀孕的期间多补充一些DNA，可是我姐姐在怀孕的时候也没有补充DHA，想问下孕期补充dha有必要吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说，DHA可以在怀孕期间补充，这对整个怀孕期间胎儿大脑的发育有很好的影响。并不是说孕期必须要吃dha，也可以选择不吃，怀孕后，可以吃三个月的叶酸片，这种东西对胎儿的脑部发育有用，防止胎儿神经系统发育异常，然后多吃高蛋白食物，不要吃冷饮和刺激食物，不要吃不卫生的食物，然后三个月内不要做爱，建议定期进行产前检查，还需要饮食中的营养。为了避免饮食单一，还需要补充多种维生素和钙来提高身体的相关免疫能力。