Q油麦菜的作用

2020-07-31

描述：

油麦菜的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

油麦菜具有清热利尿的作用，它本身属于寒性食物有祛火消肿的功效，非常适合春季、夏季食用，而且它当中还含有大量的膳食纤维，可以有效的去除脂肪、降低胆固醇。油麦菜还可以促进食欲、改善肝脏的功能可以促进血液循环，对高血压和心脑血管疾病的患者十分有利。另外油麦菜当中含有一种莴苣素，它可以缓解神经紧张、助睡眠从而有效的改善神经衰弱。