Q孕妇可以吃西兰花吗？

女 28岁 2020-04-04

描述：

我妻子怀孕了，我想给她一些更有营养的食物。昨天我去市场买蔬菜，我听说西兰花有益健康。孕妇可以吃西兰花吗？

医生回答：

在怀孕期间，孕妇是可以吃西蓝花的，吃西蓝花可以补充抗癌的微量元素，以及维生素C。怀孕后多吃一些蔬菜和水果，对孕妇和胎儿都有极大的好处。当然还需要每天吃鸡蛋、牛奶、适量的肉类，补充其他的动物蛋白和微量元素等。