Q红心番石榴减肥吗

2020-05-23

描述：

红心番石榴减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红心番石榴对于减肥是没有作用的。红心番石榴是石榴之中的一种，它其中含有挥发油和鞣质等成分，因此有一定的药用价值，经常用于治疗痢疾、腹泻、脱肛之类的疾病，并且还具有降血糖、止血的作用。但是红心番石榴对于体内脂肪燃烧作用却并不是特别大，所以吃这种水果对于减肥来说是没有作用的。对于想要减肥的人，应尽量控制自己的饮食结构，同时适当进行运动，这样才能达到健康减肥的目的。