Q番石榴是增肥的还是减肥的

2020-06-07

描述：

番石榴减肥还是增肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

因为番石榴只是一种水果，所以既没有增肥效果，也没有减肥的效果。但是番石榴当中含有大量的维生素，矿物质等营养成分，可以在进食之后起到有效的营养补起作用。那无论是哪一种食物都不能够吃太多，以免引起营养失衡的现象发生，患者在生活当中还要保持饮食的多样化，饮食营养均衡，有利于身体健康；而对于减肥的患者，需要进行生活饮食以及运动方面的合理安排。