Q减肥果汁一天喝多少杯好呢
2020-06-07
描述：
减肥果汁一天喝几杯好
A
- 吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答：
减肥果汁一天喝两杯左右好，减肥的时候要增加自己的抵抗力，黄瓜汁还可以起到美容养颜的作用，平时要增加自己的运动次数，不要长时间的熬夜。在减肥的时候适当的喝一些减肥果汁可以补充身体内的膳食纤维，能够预防身体内的营养物质流失，可以适当的喝一些黄瓜汁，黄瓜汁可以调节血压，还可以预防心肌紧张或者是动脉硬化的情况，
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