Q感冒能吃牛腩吗？

男 15岁 2019-06-06

描述：

最近我的侄子有点发烧的现象，他特别想吃牛腩但是怕病情加重，请问一下感冒期间能吃牛腩吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间是可以吃牛腩的，但在感冒的时期尽量不要吃辣的发性的食物和寒凉刺激的食物等其他垃圾食品。尽量多吃一些小米粥面条、红枣绿豆粥和萝卜汤鸡汤等有利于身体恢复的东西。若吃了比较生冷和辛辣刺激性的食物的话，就会影响到感冒的恢复程度，做成清淡的味道的牛腩汤，也可以少放点油，也可以多放点油，熬成汤来喝，这样的做法有利于感冒的恢复程度，在感冒期间必须要多喝白开水，多注意休息，多喝点白开水可以增加自身血液中的血红蛋的白含量，增强自身的免疫功能，提供机体的抗病能力。