Q香蕉解油腻吗

2020-08-27

描述：

香蕉解油腻吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉没有解油腻的作用，所以这种水果不适合用来缓解油腻食物。不要总是吃过于油腻的食物，因为这些食物里面含有大量的脂肪，而身体又不能完全消化掉这些食物，时间长了就会出现肥胖的情况，所以日常生活中，一定要养成健康的饮食习惯。香蕉这种水果本身有较高的药物价值，可以起到缓解便秘、清理肠胃、润肺止咳、消炎止渴等功效，可以用来缓解便秘、大肠燥热、咳嗽、肺气燥热等症状。