Q吃完油的吃香蕉可以吗

2020-08-27

描述：

吃完油的吃香蕉可以吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃完油腻的食物以后可以吃香蕉，这两种食物不会发生任何冲突，但是香蕉也不会减弱人体对油脂的吸收，所以最好不要吃太多油腻的食物，否则会让脂肪在身体里大量聚集，从而导致出现肥胖的情况。香蕉本身的营养非常丰富，里面含有多种维生素、脂肪、蛋白质、淀粉、去甲肾上腺素等，对人体的保健功效比较良好，可以用来缓解中耳炎、高血压、心律失常、全身乏力等症状。