Q孕期不吃钙片有影响吗？

女 24岁 2019-06-12

描述：

我已经怀孕19周，听说孕妇满18周就要吃钙片，我家有，但是不爱吃，就吃了两天就不吃了，想问一下孕期不吃钙片有影响吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般到怀孕中期的时候，怀孕4个月后，需要常规补钙，因为胎儿的骨骼和四肢发育，所需的钙需要增加，但如果可以在饮食中补充，就没有必要口服补钙，这对胎儿的发育没有影响。可以在平时的饮食当中多吃一些新鲜蔬菜水果，可以多吃花生，菠菜，大豆，鱼，海带，核桃等补钙的食物，另外也需要晒太阳，促进钙的吸收。孕妇如果不补钙也不吃钙片，就会对胎儿有影响，会导致胎儿发育缓慢。胎儿出生后长不高，而且孕妇不吃钙片会出现腿抽筋，腰酸，腿疼的现象，也不利于胎儿的生长发育。