Q女人吃葡萄有利于治便秘吗

2020-09-04

描述：

女人吃葡萄有利于治便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃葡萄有利于缓解便秘。因为葡萄中含有丰富的膳食纤维，食用后能够促进肠道蠕动，加快代谢废物排出体外，从而起到一定的缓解便秘的效果。但注意葡萄不要过量食用，过量食用容易造成肠道内产气增加，使食用者出现腹胀等不良反应。且葡萄中的糖分过高，过量食用后，容易使食用者出现血糖升高的症状，从而引发一系列其他疾病。