Q为什么夏天乏力精神不振

24岁 2021-05-13
描述:

我一到夏天的时候就容易出现乏力精神不振的症状,其他季节症状不明显,想问是为什么?

A
陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

夏季的时候出现乏力精神不振的症状,有可能是由于天气比较炎热、身体新陈代谢相对比较快所引起的,也不排除有中暑的可能性。

天气比较炎热的情况下,要避免长时间待在空气不流通以及温度比较高的场所,否则容易中暑。

在夏天要保证有比较充足的休息时间,不要经常熬夜,室内要有合适的温度以及合适的湿度,在开空调一段时间之后要注意适当开窗。

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