Q人流后坐月子营养餐应该吃什么

女 25岁 2019-05-14

描述：

最近做了人流，家里人说做人流后就像生孩子一样要坐月子，还要注重营养，不然会落下病根，人流后坐月子营养餐应该吃什么？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

人工流产是指用手术的方法终止妊娠，因此会对身体造成很大的损伤。术后要注意个人卫生，注意私处卫生，一个月内禁止性生活。人工流产后就像生了孩子一样，做完人流术后要想身体恢复的又快又好，一定要做好月子，注重营养。由于人流后气血损耗严重，要吃一些富有营养而易于消化的食物。预防便秘，如动物肝脏，瘦肉等。多吃新鲜水果蔬菜。增强身体抵抗力，多补充微量元素如铁。多摄入高蛋白的食物。不要生冷刺激的食物，可能会引起身体不适。落下病根。