Q心虚胆怯症怎么能好？

女 28岁 2019-01-11

描述：

我没有休息好，精神状态特别的恍惚，十分痛苦，所以请问心虚胆怯症怎么能好？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

心虚胆怯症是指因七情所伤，或平素心虚胆怯，突遇惊恐，忤犯心神，心神动摇，不能自主所表现出来的一类病证。进食营养丰硕而易消化吸收的食品，平素饮食忌过饱、过饥，戒烟酒、浓茶，宜低脂低盐饮食。患者应常常保持心情痛快，精神乐观，情绪不乱，避免情志为害，减少发病，避免惊恐及忧思恼怒等不良刺激。心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，不寐多梦而易惊醒，恶听见响，食少纳呆，苔薄白，脉细略数或细弦。常见于心悸。心悸病势缠绵，应坚持长期治疗。