Q一袋干脆面会发胖吗

2020-05-13

描述：

一袋干脆面会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一袋干脆面是不会引起发胖的。因为只吃一袋干脆面，并不会导致食物堆积，因此不会导致发胖的症状。一般发胖都是由于长期的饮食不规律，并且长期大量食用油脂性食物，不运动，从而导致发胖的现象。建议日常生活中应注意饮食的习惯，晚饭过后不要再吃任何食物，同时适当的进行运动，饭后不要立即躺下，这样可以使食物有效的消化，从而减少发胖的现象。