Q怎样治疗精神强迫症

男 23岁 2019-08-14

描述：

这段时间精神不好，注意力不能集中，严重时困难。应该怎样治疗精神强迫症？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

强迫症的症状主要是强迫症思维和强迫行为。强迫性思维可分为强迫性概念、强迫性情感和强迫性意图。一般来说，胁迫和反胁迫同时存在，并且有着强烈的冲突和痛苦的情感体验。它一般与内在完美主义和严格的家庭教育有关。指南建议你学会接受症状的发生。你最应该做的是保持舒适和自然，这是非常重要的。强迫症就像在冰上骑自行车。你摔得越重，摔得越重。它静止不动。你的强迫症像今年春天一样工作。在未来，任何事情都不应该被刻意控制来抑制它，就让它成为现实吧。接受你的强迫症，过一个有症状的积极生活，寻求积极的成长和改变。你也可以向家庭心理学家申请帮助。