Q缺乏维生素锌的症状有哪些？

男 3岁 2019-02-21

描述：

我家宝宝最近晚上老是出虚汗，胃口不好，经常感冒，缺乏维生素锌的症状有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据您说的情况，应该是缺乏维生素锌的症状，最好到医院做相关检查，因为导致缺锌的症状有好多:经常感冒发烧、反复生病、久病不好、出虚汗、睡觉盗汗；免疫力下降等。不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.同时建议多吃蔬菜水果红薯和蜂蜜。另外还会出现厌食，缺锌时味觉功能减退，食欲不振，摄食量减少。消化能力也减弱。缺锌妨碍核酸和蛋白质合成并致纳食减少，影响小儿生长发育，缺锌小儿身高体重偏低，要多给孩子吃些新鲜水果蔬菜。