Q脾胃肾虚应该吃什么比较好？

男 25岁 2019-04-13

描述：

在最近的一段时间里，我的身体总是感到不舒服，感觉很累，没有精神，并且很怕冷，去医院检查出脾胃肾虚，所以想具体了解一下脾胃肾虚吃什么好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚弱的问题分析，首先表现为消化不良或吸收不良，所以我们应首先调节脾胃，或不吃东西吸收。如果身体是湿的，它可以使脾脏活跃和减轻湿气。煮粥时可加入茯苓、薏仁和丝瓜。苦瓜、麦冬、百合和新鲜蔬菜在脾脏干燥时食用。脾胃好气血自然恢复缓慢。这种情况当然需要用中医调理，先调理脾胃，待脾胃健康、气血生化源充足后，气血不足就无法治愈。请注意，在这种情况下，你不能盲目服用只有益气活血的药物。否则，胃和脾脏就会变弱，形成恶性循环。