Q腺肌症适合什么运动

女 31岁 2019-07-08

描述：

我最近一直腹部不舒服，到医院检查医生说我患有子宫腺肌症，医生说这是轻度的，可以锻炼治疗，我想问一下腺肌症适合什么运动？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

子宫内膜异位症是子宫肌层的一种子宫内膜异位症，属于子宫内膜异位症。在一定程度上，子宫腺肌病患者不能剧烈运动。在一定程度上，剧烈运动不仅会加重子宫腺肌病痛经的症状，还会引起子宫不规则出血，给治疗带来困难。因此，可以适当降低一些物理能耗。技术要求低、负荷低、强度低的运动，如有氧运动、交际舞、瑜伽、扭秧歌、散步等是子宫腺肌病患者的良好选择。适当的运动不会使子宫腺肌病更严重，在一定程度上，它也可以在其治疗中发挥作用。