Q天天泡脚真对皮肤变好真的有影响吗

女 25岁 2019-02-10

描述：

医生你好，最近听到他们说天天泡脚会对皮肤好，我想要问一下，这个是真的会产生作用的吗？

医生回答：

天天泡脚确实对皮肤有一定的好处。泡脚可以促进血液循环，帮助身体排毒，从而改善皮肤的状态。温热的水能够打开毛孔，促进皮肤的代谢，增强皮肤的吸收能力，使得营养成分更容易渗透到皮肤深层，达到滋润和改善肤质的效果。

除了促进血液循环，泡脚还可以缓解疲劳，减轻压力。长期的压力和疲劳会导致皮肤出现暗沉、干燥等问题，通过泡脚放松身心，有助于改善这些状况。泡脚时可以加入一些中草药或精油，这些成分不仅能增强泡脚的效果，还能为皮肤提供额外的营养，进一步提升皮肤的光泽和弹性。

泡脚也需注意一些事项。首先，水温不宜过高，以免烫伤皮肤或引起血管扩张，导致头晕。其次，泡脚时间不宜过长，一般控制在20-30分钟为宜，以免造成皮肤水分流失。泡脚后应及时擦干双脚，保持脚部干燥，避免细菌滋生。泡脚作为一种简单的保健方式，若能合理安排，确实能对皮肤产生积极影响。