Q剖腹产多久能减肥？

女 32岁 2019-06-18

描述：

我的表姐刚做完剖腹产手术，现在身材特别不好，还发胖，很影响她的情绪，想赶紧运动，恢复身材，我想问剖腹产多久能减肥？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

剖腹产能减轻体重多久主要取决于产后伤口的恢复和产后身体的恢复。通常，剖腹产后两个月，我们可以适当减少食物摄入，改善饮食结构，配合适当的有氧运动，然后控制体重。剖腹产非常重视术后恢复，我们必须保持自己的伤口。剖腹产4个月到6个月，你可以加大减肥力度，你可以选择束腰，坚持每天有氧运动半小时。剖腹产后六个月是减肥的黄金时间。此时，我们应该减少食物摄入，注意均衡饮食，多吃低热量食物。建议你不要锻炼或吃药来减肥。最好控制自己，保持健康。