Q婴儿吃豌豆是否会便秘？

男 1岁 2019-02-21

描述：

我孩子今年一岁，发现孩子奶奶给孩子喂豌豆，孩子出现了便秘的情况，请问婴儿吃豌豆是否会便秘？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

新鲜豌豆蛋白质不仅含量丰硕，而且质量好，包含人体所必须的各种氨基酸，常常食用对孩子的生长发育会大有益处。慎吃便秘的患者一般是由于很难形成大便而导致的，那么形成大便最需要的就是膳食纤维，而我们知道良多豆类都还有丰硕的膳食纤维，豌豆就是其中之一了。但是，豌豆吃多了，轻易胀气，消化不良还轻易加重便秘，平时饮食上要留意平淡，可以多吃粗纤维的食品，好比番薯叶芹菜这些食品，天天早上空腹喝盐开水有利于润肠通便。　