最近我经常便秘,家人给我买了很多碗豆苗,听家人说吃碗豆苗是比较管用的,我想问一下豌豆苗能治便秘吗?

豌豆苗是可以治疗便秘的。
碗豆苗中含有丰富的膳食纤维,吃碗豆苗一般不会对肠胃造成太大的影响,而且还可以促进肠胃蠕动加快营养物质的消化和吸收。只不过,不要吃太多的碗豆苗,避免出现肠胃不适。
如果吃豌豆苗,病情没有得到明显改善,这种情况下可以使用开塞露进行治疗。另外,平时生活中要多吃一些富含纤维素丰富的食物,预防便秘。
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