我这段时间经常都会便秘,肚子特别特别舒服,听说便秘的人有些食物不能吃,想了解一下便秘不能吃哪些食物呢?
便秘不能吃姜、辣椒、芥末等辛辣刺激食物,也不要吃烟熏、油炸的食物,因为吃这些食物对于便秘治疗不利,还可能会导致病情加重。
便秘通常和平时生活饮食习惯不好有关,比如生活不规律,经常吃油腻辛辣的食物或者是暴饮暴食等都容易引起便秘。出现便秘问题一定要改变不良生活饮食习惯,一日三餐要规律,不要暴饮暴食,也不要吃油腻辛辣的食物。
如果是比较严重的便秘,可以在医生指导下使用药物改善。
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