Q一个人洗完澡后减少的体重会恢复吗?

2020-05-13

描述：

一个人洗完澡后减少的体重会恢复吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一个人洗完澡之后减少的体重会恢复的。在洗澡的过程当中会消耗一些能量，另外有可能会排出体内的一些水分，因为在洗澡的时候毛孔都是打开的，所以洗完澡之后体重会有所下降，但是等到第2天体重就有可能会恢复到正常的状态了。单凭洗澡是不可能达到减重效果的，所以在平时的生活当中，如果想要控制好体重的话，还是需要控制好自己的饮食，不要出现暴饮暴食的情况就行。