Q洗完澡会瘦吗

2020-05-23

描述：

洗完澡会瘦吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

洗完澡不会马上变瘦，但是勤洗澡对于减肥是有一定促进效果的。因为人在洗澡的时候，随着体温的升高，血液循环和新陈代谢速度加快。洗澡的时候要注意控制好水温和时间，洗完澡应该应该立刻把身体擦干，避免出现受寒着凉。另外注意饭后和剧烈运动后不能直接洗澡，因为饭后和运动后血液循环加快，这个时候洗澡容易出现供血不足。