Q一跑步就肚子疼还要继续吗

男 26岁 2021-12-14

描述：

最近我发现自己在跑步的过程中会有肚子疼痛的情况，朋友说出现疼痛需要停止跑步，请问跑步就肚子疼还要继续吗？

医生回答：

跑步过程中出现肚子疼痛的情况，不建议继续跑步。

在运动的过程中出现肚子不舒服的情况，这可能是运动过于剧烈，对肠胃产生刺激所造成的情况。会出现上述症状，也有可能是不小心食用变质的食物所造成的胃炎。如果出现肚子疼痛的情况，仍然跑步，可能会导致以上症状造成的伤害出现加重的现象。

建议进行一段时间的热身运动后，再跑步运动。